Пандемия и вынужденная самоизоляция заставила людей по всему миру уйти в онлайн. Но это не повод унывать и отчаиваться. Существует масса способов, чтобы развлечь себя дома. Количество самых разнообразных челленджей и конкурсов увеличивается сегодня с каждым днем. И мы не исключение.
Не знаете, чем занять себя на карантине? Тогда присоединяйтесь к нашему конкурсу.
Главный тренер РК «Динамо» Лоди Ван Стаден подготовил для всех спортсменов и любителей увлекательный челлендж. Условия довольно просты и понятны:
1. Нужно повторить упражнение и продержаться в планке не менее 3 минут;
2. Отправить видео на email на электронный адрес dynamo.rugby@yandex.ru
3. Выложить кусок видео в сториз с отметкой нашей страницы в Instagram - @dynamo.rugby
В пятницу, 24 мая мы подведём итоги соревнования. А тот, кто продержится в планке дольше всех, получит новый комплект спортивной формы от РК «Динамо». Всех участников ждут сувенирные клубные мячи Gilbert .
Для более подробной информации о челленжде переходите к нам на страничку в Instagram
.
Не скучайте дома и занимайтесь вместе с нами !